Arbejdsskader i dag opstår primært pga. forkert brug af kontorstolen. Det meste af dagen sidder man og arbejder, derfor er det ikke uden betydning hvordan man sidder. Skaderne på ryg, skulder og nakke er en stor gene for den enkelte. Hvilket er grunden at virksomheder investerer store beløber årligt på ergonomien for de ansatte. Forebyggelse af skaderne bliver anset, som en investering, men kun i få tilfælde bliver investeringen benyttet ordenligt. Virksomheden sætter blot et budget af, men tager ingen initiativ til at undersøge nærmere hvordan ergonomien kan forbedres i virksomheden.
Køb af kontorstole anses som, alle andre hverdagsmaterialer i virksomheden
- Fejl nr 1: Indkøberne er ikke klædt på til opgaven, de tænker ikke over brugen. Har de ansatte deres egen stol eller har arbejdspladsen et åbent kontorlandskab? Har i åbent kontorlanskab, vil en klassisk kontorstol ikke være god. Her skal jeres stol have færre justerbare funktioner, som Malmstolen R4 til 11.000 kr. Den har en ryg som passer 95 % af alle brugere, uden at skulle justere den.
Den store fejl vi observerer virksomhederne begår er at indkøbet af kontorstole følger samme process som alle andre hverdagsmaterialer i virksomheden. De ansvarlige for indkøbet handler ind hos de leverandører, som de allerede har aftale med. Der bliver desværre ikke reflekteret yderligere over det.
- Fejl nr 2: Virksomhederne køber ikke stole der rammer de ansattes forskellige kropsbygning.
Vores kroppe er forskellige og vi har derfor behov for forskellige kontorstole. Det er derfor der findes kontorstole med lav ryg og høj ryg, samt muligheder for indstilling. Den største fejl vi ser er at der bliver købt den samme stol i stor mængde. Den mest optimale proces er at købe nogle stole med høj ryg og nogle med lav ryg. Et varieret køb fremfor mængde køb af samme stol øger ergonomien for de enkelte medarbejder.
Lær dine medarbejdere at bruge stolen
- Fejl nr 3: Medarbejderne får ikke oplæring i hvordan man bruger en kontorstol. De ved ikke hvordan de skal indstille stolen og sidder således ikke ergonomisk.
Det vigtigt at medarbejderne lære at bruge kontorstolen korrekt. Undersøgelser viser at mange ansatte ikke formår at indstille sin kontorstol og dermed ikke opnår en ergonomisk arbejdsstilling. Selvom at man køber ordentlige kvalitetskontorstole resulterer det stadig i skader på ryg, skulder og nakke.Det nemt, men en meget vigtig del af ergonomien at indstille sædet og ryggen. Stolen er først effektiv når den er indstillet korrekt til den enkeltes behov. De små 3-4 indstillinger øger støtten, som forebygger skaderne i ryg og ben. Medarbejderne står oftest tilbage med at skulle betjene stolen selv.
Undersøgelserne viser at der ikke findes en optimal side position. At sidde i den samme position er en stor grund til at der forekommer skader. Det vigtigt at man jævnligt skifter position og engang imellem står op.
Bed om rådgivning hos din forhandler til ikke kun at vælge den rette stol men også bruge den korrekt
- Fejl nr 4: Man er mere interesseret i at få et godt tilbud, end at tage en snak om ergonomi og virksomhedens behov.
Vi ser ofte at virksomheder er mere interesseret i at få et godt tilbud end at snakke om optimering af ergonomien på arbejdspladsen. På sigt er der flere penge at spare ved at få ordentlig rådgivning, da de ansatte sidder bedre og sygedage reduceres. Det vigtigt at få rådgivning fra forhandlerne med udgangspunkt i jeres ansatte og arbejdspladsens indretning. Handler man hos en specialist får man sine fordele, da de har større viden inde for emnet og de nye udviklinger. Rådgivningen om hvordan man indretter sin arbejdsplads til at være ergonomisk er lige så vigtigt, som selve købet.
Hæve- sænkebordet skal indstilles korrekt, ligesom dine øjne skal hvile på den øverste del af skærmen. Musens størrelse skal være således at hånden ikke kramper. Der er meget at tage fat om, som bidrager markant til den enkelte medarbejder og kan aflæses i virksomheden.
Man glemmer helt mødelokalet
- Fejl nr 5: Mødelokalet anses ikke som nødvendigt at indrette ergonomisk.
Der bliver brugt mange timer i mødelokalet, men stadig er dette et lokale, som mange gange bliver overset. Ofte har mødelokalet meget uergonomiske stole, som øger risiko for skader.
Det vigtigt at man under mødet ikke vrider kroppen for at vende fokus under mødet. Konferencestole med returdrej har en gavnlig effekt på skuldrer, ryg og nakke. Det derfor vigtigt at købe mødestole, som har gode dreje egenskaber, med høj ryg og tyk sæde. Når virksomheden sætter fokus på medarbejdernes helbred øger det effektiviteten og motivationen. Ergonomi skaber de bedste rammer for virksomheden.
