For inspiration og ergonomi på kontorstole og konferencestole følg os på Instagram , Facebook og Youtube.

Total leverandør af kontorstole, mødestole, konferencestole og loungestole

Prostole har et bredt udvalg af de bedste kontorstole på markedet til erhverv og private. Du finder alt dit siddemøbel til kontoret i vores udvalg til arbejdsstation, mødelokalet, lounge og konference rummet med +100 forskellige kontorstole. Der er mange ergonomiske kontorstole at vælge imellem og du vil med garanti finde en kontorstol som passer til dit behov. Shop blandt brands som Malmstolen, Canadian ergo, Koehl og Rovo. Har du et stillesiddende arbejde, er en ergonomisk kontorstol vigtig. Som kan minimere arbejdsrelaterede skader, ligesom en fleksibel kontorstol kan indstilles i forskellige positioner, så du kan sidde på forskellige måder i løbet af dagen. Med en god ergonomisk kontorstol kan du skabe et sundt arbejdsmiljø for dig selv.

Prostole har kontorstole i alle prise. Man betaler ikke overpriser for brands, således at god ergonomi er tilgængelig for alle. De er alle sammen i god kvalitet og holdbare kontorstole, også de billige, som du kan sidde på i mage år. Hvor mange penge du skal bruge på en kontorstol afhænger af dit behov.

Gjort det let og intuitiv at handle kontorstole

Det kan godt virke lidt uoverkommelig med så mange forskellige kontorstole. Men det er egentlig ikke så svært. De billige kontorstole har justeringsmuligheder og simpel ergonomi typisk, sædetilt. Til disse kan også tilkøbes nakkestøtte og armlæn, hvor det i nogle af de billige kontorstole følger med. I takt med at prisen stiger, så tilføjes der ergonomi i de bedste kontorstole. Det er denne ergonomi som man betaler for. Hvor man i de billige kontorstole blot har et standardsæde som maks har sædetilt. Kan sædet lidt mere end ved de bedste og gode kontorstole. For eksempel kan der være luftpuder i sædet eller sædet kan vippe. Der er også ergonomi i ryggen i nogle af de bedste og gode kontorstole. Udover det handler det også om kvaliteten af materialerne og textilen. Des bedre kvalitet des bedre garanti forhold.   

Sådan kan du let se den ergonomiske klasse kontorstolen har

For let at kunne se hvilken ergonomi den enkelte kontorstol har. Er der tilføjet badges i venstre nederste hjørne som viser at du kigger på de bedste kontorstole. Her kan du se om det er Ergobalance, Sædevip eller Kohl Air Seat. Findes der ikke en badge er det en standard kontorstol. Således får du et hurtigt og let overblik således at du ikke behøver at klikke på alle produkterne. Men kan let indsnævre det til dem du er interesseret i.

Kontorstole opdelt efter funktion

Allerede i forsiden starter sorteringen af kontorstolene. Her kan du vælge mellem, læder kontorstole, kontorstole med høj eller lav ryg, konference og lounge møbel. Denne sortering gør det lettere at få et overblik når man klikker på den enkelte kategori. Da man blot ser de kontorstole man er interesseret i og får frasorteret alle de irrelevante som kan sløre overblikket. Sektionen med lav ryg er alle kontorstole med en ryglænshøjde under 580 mm. Hvor kontorstole med høj ryg er kontorstole med en ryg over 580 mm. 

En mere grov sortering er der også, med opdeling på kontorstole, konference stole og lounge stole. Du kan også shoppe efter brands Malmstolen, Canadian Ergo, Rovo, Kohl etc. Dette er fint for dig hvis du ikke er helt besluttet på hvilken kontorstol du ønsker. 

Produktinfo og videoer til kontorstole og mødestole

På produktsiden finder du produktinfo. Her finder du information om brand, ryglænets højde, sædebrede, sædedybde, sæddehøjde, materiale og tilbehør. De mål som er angivet som interval betyder at denne egenskab kan justeres indenfor det angivne interval. På nogle af produktsiderne finder du links til Youtube video som viser hvorledes ergonomien virker eller intro video til  produktet. 

Hvem har brug for en kontorstol

Ifølge institut for folkesundhed sider alle i gennemsnit 10 timer dagligt, uanset alder, uddannelse og job. Der er mange muligheder for at sidde ned, kontorstolen, sofaen, skolebænken eller bilsædet. Dette betyder at det bredere snit af befolkningen viser de same tendenser som kontoransatte og med fordel kan overveje en ergonomisk kontorstol.  

Hvorfor investere i en kontorstol ?

Flere timers stillesiddende arbejde dagligt kan give skader på ryg, skulder, nakke, overvægtig, type 2-diabetes og hjertekarsygdom. En god kontorstol er ikke en garanti for at du aldrig vil undgå skader, da noget af arbejdet også skal gøres af dig selv. Men risikoen formindskes alt andet lige ved at sidde på de bedste og gode kontorstole. De bedste kontorstole med god ergonomi er skabt til at holde dig i bevægelse, designet af ryglænet er også vigtig. De er udviklet således at du ikke sidder fastlåst, men helt naturligt uden at tænke over det bevæger dig. Ved at ændrer siddestilling flere gange i løbet af dagen, aktivere du musklerne og øger blod og ilt cirkulationen. Disse bevægelser er kontrollerede og sørger for at din krop er i konstant balance og ikke stresser sig selv. Det er mikro bevægelser, som sker konstant i løbet af dagen. Hvilket forbedre dit helbred markant og holder dig produktiv. Du formindsker risikoen for skader i ryggen, nakken og skulderne af at investere i de bedste og gode ergonomiske kontorstole. Hvilket holder dig sund og rask og reducere dine sygedage. Dette øger din produktivitet og er hermed en god investering for virksomheden.  

• Minimere risiko for Ryg smerter/skader.
• Minimere risiko for Nakke smerter/gener.
• Minimere risiko for skulder gener/skader.
• Minimere risiko for type 2-diabetes.
• Minimere risiko for hjertekarsygdom.
• Forbedre dit velbefindende.
• Reducere antallet af sygedage.

Hvad er en god kontorstol

En god kontorstol støtter din krop de rette steder. Således at du undgår skader på ryg, skulder og nakke ved flere timers stillesiddende arbejde dagligt. Det er vigtigt at kontorstolen støtter din ryg på tre punkter. Du skal have støtte langs hele ryggen, nedre ryg og holde ryggen oprejst. Den skal også aflaste benene. Kontorstolen skal også holde dig i bevægelse i løbet af dagen.   

Kontorstoles ergonomiske form

Køber man en hel normal stol og sidder i den i mange timer, risikere man skader på ens ryg, skulder og nakke. En normal stol er ikke ergonomisk formet i ryggen eller sædet. En kontorstol har typisk en buet ryg, således at lænden får støtte. Sædet buer nedad for enden, således at blodet får lov til at strømme igennem benene.

Justeringsmuligheder – tilpas Kontorstolen til din krop

For mange personer kan det være en uoverskuelig opgave at indstille kontorstolen. Hvilket er uhensigtsmæssigt fordi det kan føre til at man ikke sidder ergonomisk korrekt. Det er vigtigt at kontorstolen indstilles til ens statur. Når først man har prøvet det et par gange, vil det blive ret nemt for din medarbejder at indstille kontorstolen. Er man alene om kontorstolen, kræver det kun indstilling en enkelt gang. Kontorstole har i forhold til normale stole en masse justeringsmuligheder som sæde dybde, sæde højde, ryghøjde, lændestøtte. Justerings mulighederne er til så du kan tilpasse stolen din statur.

Dette skal du indstille på kontorstolen:

1. Sædedybde: Sædedybden indstilles via en betjeningsknap eller håndtag, således at dine ben får den rette støtte og der er blodgennemstrømning. Sædet kan skubbes udad eller indad. 
2. Sædehøjde: Sædehøjde justere hvor højt man sidder. 
3. lændestøtte justering: Her kan man justere støtten på lænden.
4. Sædetilt: Her justere man stolen således at sædet får en negativ hældning, således at du sidder oprejst.
5. Rygvip hårhed: Her justere man hvor hårdheden af ryggens vip således at det tilpasses din vægt. Hvilket betyder at jo mere du vejer des hårdere skal vippet være.
6. Ryghøjde justering: Ryghøjden skal justeres til at passe din højde, ved at den kan skubbes op, således at du får ryggen dækket.

Man skal også forholde sig til hvor ryg vippet skal være låst. Her anbefaler vi at man nogle gange lader den være åben, således at man er bevægelig.

Hvilken Ergonomi er der i Kontorstole

Man får god ergonomi i Kontorstole som hjælper dig med at sidde rigtigt. Kontorstole har sædetilt, som betyder at sædet kan få negativ hældning, hvilket hjælper dig med at sidde oprejst. Kontorstole har også typisk en tykkere pude, således at du ikke får ondt af at sidde i mange timer. Man kan også tilkøbe nakkestøtte og armlæn til kontorstole. Disse kan justeres således at du får mest mulig aflastning. Man har også rygvip, således at du kan vippe ryggen bagud. Du kan låse ryggen i bestemte trin eller lad den være åben. Dette hjælper til en variere siddestilling i løbet af dagen, som er gavnligt for kroppen.

Ergonomisk teknologi i kontorstole

Investere man i en lidt dyre kontorstol, får man ergonomisk teknologi med, som holder dig i bevægelse. Hvor man i traditionelle kontorstole blot har sæde Tilt. Kan sædet lidt mere i Kontorstole med ergonomisk teknologi. Her kan man vippe med sædet, således at man bevæger sig i løbet af dagen som Malmstolen og Canadian Ergo. Man kan også få helt specielle ergonomiske sæder med luftpuder i som fra KOHL. Disse hjælper dig også med at holde dig i bevægelse. Malmstolen har et helt unik patenteret Pascal Dux sæde, som fordeler vægten af kroppen og bidrager til at du sidder mere ergonomisk på kontorstolen i løbet af dagen. Disse specielle sæder ser man ikke hos normale stole eller for den sags skyld i kontorstole i den billigere ende.   

Hvor kan man købe en kontorstol   

En kontorstol kan købes mange forskellige steder. Man kan købe hos forhandlere som udelukkende specialisere sig i kontormøbler eller i butikker hvor kontorstole er en del af sortimentet. At købe hos specialiserede forhandlere har sine fordele, med henblik på sortiment og rådgivning. De har nemlig udelukkende fokus på kontorstole og andet inventar til kontoret og forstår således behov hos denne målgruppe. Her finder man typisk et markant større sortiment, hvor kontorstolene her bedre kvalitet og mere ergonomi. Meget af sortimentet går igen hos de forskellige forhandlere, da de ikke selv producere men forhandler for store producenter. Markedet er nemlig domineret af nogle store kontorstole producenter, som alle køber fra. Dette skyldes at kontorstole er et avanceret produkt som kræver en masse kapacitet, viden og infrastruktur og det er hermed ikke et marked, man som ny kan indtræde. Dette leder os til det næste spørgsmål, hvilke kontorstole mærker skal man se efter. 

Hvilke kontorstol mærker skal man kigge efter

Der findes flere stor mærker indenfor kontorstole. En af de største i norden og verden er Flokk som stammer fra Norge. De er ejer af flere anerkendte brands som HÅG, Offecct, Giroflex, RH, Profim, 9to5 Seating, BMA, RBM og Malmstolen. Sædevip er den gennemgående teknologi i deres kontorstole. Man er sikker på god kvalitet og ergonomi når man køber en kontorstol fra Flokk. Herman miller er en anden producent som er meget kendt i hele verden, for deres mesh kontorstol. Deres Aeron kontorstol er blevet kåret som verdens bedste kontorstol. Et andet mærke er Steelcase, som også levere gode kontorstole. Steelcase er i tæt kapløb med Herman Miller om førersædet indenfor kontorstole. KOHL er en tysk producent som specialisere sig indenfor kontorstole og mødestole. De er meget anerkendte rundt om i Europa og er kendte for deres KOHL Air Sæde. Denne teknologi er lidt anderledes end den traditionelle ergonomi på markedet, som er sædevip.

Er man til de lidt billigere stole er Canadian Ergo, Intersthul og Dauphin gode kandidater. Her får man meget ergonomi for pengene. Hos Prostole forhandler vi Canadian Ergo.

Hvad er en ergonomisk kontorstol?

En ergonomisk kontorstol støtter dig de rigtige steder og holder dig i bevægelse. Den negative sædetilt hjælper dig med at sidde oprejst, da en krumbøjet ryg er sundhedsskadeligt. Lændestøtten giver nedre rygstøtte, da dette er et svagt punkt, et sted hvor personer oftest oplever skade. Ryggen og sædet har ergonomisk form, således at din ryg har en naturlig stilling og blodet strømmer gennem din ben. Justeringsmulighederne i kontorstolen lader dig tilpasse den til din statur, således at din krop aflastes mest muligt i løbet af dagen. Ergonomi handler dog ikke om den rette siddestilling, men at man ikke sidder i en fastlåst stilling. En god ergonomisk siddestilling er også usund, såfremt man ikke bevæger sig i løbet af dagen. Rygvip hjælper til en variere siddestilling i løbet af dagen. Sædevip og Kohl Air Seat holder dig naturligt i bevægelse, således at du ikke behøver at tænke over det.  

Overvejelser du skal gøre når du køber kontorstol

Når man skal vælge en kontorstol, er der flere faktorer som spiller ind. Der er både dit brug og kontorstolens kvalitet. Disse er vigtige punkter du skal se på, som vi vil gå i dybden med, i de enkelte afsnit:

• Hvor mange timers arbejde har du ?
• Kan stolen justeres?
• Hvilken ergonomisk teknologi har stolen ?
• Hvordan er udførelsen af ergonomien?
• Hvordan er kvaliteten af stolen, garanti ?
• tilbehør, armlæn og nakkestøtte ?
• Lændestøtte og sædetilt
• Design er blot et plus

Afstem med dit behov

Før man går ud og køber en kontorstol er det vigtigt at man afstemmer med ens behov. Dette afstemmes både i forhold til den tid man sidder på kontorstolen og ens krop. Har man skader eller spændinger, anbefaler vi en god ergonomisk kontorstol uanset hvor meget eller hvor lidt man skal bruge den. Det andet punkt man skal se på er hvor mange timer man skal sidde om dagen. Er det få timer om dagen, er der ingen grund til at bruge for mange penge. Her vil en kontorstol med justeringsmuligheder være nok. Såfremt man sidder mange timer, vil de bedste kontorstole med en god ergonomi i være fordelagtig. Man skal også se på ens arbejdsmønster. Er man god til selv at stå op med jævne mellemrum og bevæge sig, er man langt bedre stillet end med noget kontorstol.  

Få timers arbejdsdag – Justerbar kontorstole  

Sidder man få timer om dagen, fordi man har et fysisk arbejde. Kan man nøjes med de billige kontorstole. Disse indeholder typisk justeringsmuligheder således at du kan justeres den til at passe til din kropsform. Her er det vigtigt du ser på sæde højde, sædedybde og ryglænshøjde i kontorstolen. Disse info til kontorstolen har prostole samlet til dig under produktinfo. Nogle af disse mål står som intervaller, som betyder at man kan justere kontorstolen indenfor dette interval. Disse er vigtige da du således kan tilpasse kontorstolen til dig selv. Dine ben skal side med 90 graders vinkel og det er kun ca. 2 fingrer af dine ben som for enden ikke skal være dækket af kontorstolen.

Mange timers arbejde – De gode og bedste ergonomisk kontorstole

Arbejder man mange timer om dagen har man behov for at en kontorstol kan lidt mere end blot at kunne justeres til din statur. Her kan kontorstolene noget helt unikt, de indeholder noget ergonomisk teknologi som holder dig i bevægelse. Dette er netop forskellen mellem de billige og dyre kontorstole. Der ligger meget forskning bag denne ergonomiske teknologi og løbende udvikling og forskning. Nogle kontorstole har ergonomi i sædet og andre i ryggen således at du sidder sundere. Andre har begge dele som Malmstolen kontorstol fra Flokk. Hvordan vælger man så den bedste kontorstol? , Det kan kan være en svær opgave for studier som sammenligner disse teknologier i kontorstole findes der få af. Det handler om at se hvilken kontorstol som fungere bedst for den måde man arbejder på og som er mest behagelig. Prostole har gjort det lidt lettere ved at tilføje badges til de bedste kontorstole som skiller sig ud. Kig efter ERGOBALANCE, SÆDEVIP, KOEHL AIR SEAT og DUX sæde. Disse er de ergonomisk bedste kontorstole og har du ondt i ryggen eller blot vil have en luksuriøs kontorstol skal du gå efter disse. Et ergonomisk sæde i en kontorstol adskiller sig fra et almindeligt sæde i en kontorstol ved at det kan lidt mere. Der er indlejret en teknologi som gør at du sidder sundere i kontorstolen. Som en af de få tilbyder vi også kontorstole med ergonomi i ryggen. Dette betyder at der også er en teknologi indlejret i ryggen i vores kontorstole udover den traditionelle lændestøtte. Kontorstole er komplicerede produkter, hvor du handler efter ergonomi i kontorstolen og ikke design i kontorstolen. 

Udførelsen af den ergonomiske teknologi i kontorstolen

Sædevip er ikke blot sædevip. Sædevip laves på mange forskellige måder afhængig af producenten af kontorstolen. Hos Prostole har vi prøvet en masse kontorstole og kan sige at udførelsen af vippet er meget forskelligt. Nogle producenter har en meget bedre sædevip end andre. Det er således vigtigt inden du vælger en kontorstol med sædevip, at du prøver den og ser om designet af sædevippet er noget for dig. Føles dette vip naturligt for dig eller vil den være så unaturligt at du blot vil slå den fra. I kontorstole med den bedste vip, føles det så godt således at man hyppigt bruger den. Vi har oplevet at nogle producenter siger at deres stole har et sædevip men at det i virkeligheden grænser til blot at være sædetilt. Der er således i disse tilfælde ingen grund til at betale ekstra for sædevippet i kontorstolen, da din sundhed er på spil. Vi har også oplevet nogle sædevip være meget hård når man vipper bagved, hvor designet af kontorstolen ikke er gennemtænkt. At den pludselig stopper brat og hårdt hvilket kan være irriterende når man vipper. Der er også andre producenter hvor vippet nærmest ikke kan mærkes. Man skal således huske at være kritisk og mærke efter om det er noget for en. I nogle tilfælde så vil sædetilt være nok for en. Jo mere man betaler for en kontorstol des bedre vil kvaliteten være i sædevippet. Hvilket er det man betaler ekstra for de bedste kontorstole i forhold til en billigere kontorstol med sædevip. 

Kontorstol kvalitet

Der er stor forskel på kvaliteten af en kontorstol. Dette hænger sammen i forskellen på producenterne. Hvor god de er og hvilke minimums standarder de har. På nogle kontorstole tilbyder vi 5 års garanti og på andre 2 års garanti. Dette skyldes at kontorstolen med 5 års garanti har en bedre kvalitet. Dette er alt fra stoffet til selve stellet og mekanismerne samt designet af kontorstolen. 

Tilbehør til kontorstole

Armlæn og nakkestøtte er tilbehør til kontorstolen som er vigtig for hvor meget du stresser din krop i løbet af dagen. Dette kommer dog igen an på hvordan du arbejder. Kontorstole inklusiv armlænet vil afstresse dig i armene og nakkestøtte i nakken. Se under produktinfo til kontorstolen om disse er tilkøb eller følger med.

Lændestøtte og sædetilt

De fleste kontorstole har idag en lændestøtte, da det er en ergonomisk vigtig støtte. Med lændestøtte får du støtte til nedre ryg, så man sidder oprejst, da mennesket har tendens til at krumbøje ved lænden. Hvilket er et svagt punkt og udsat for skader. Der er stor forskel på designet af lændestøtter og justeringsmulighederne. Nogle lændestøtter kan justeres i højden og andre i to dimensioner, både højde og dybde. Man kan både få mekaniske lændestøtter og oppustelige lændestøtter.  Det er således vigtigt at man som forbruger prøver de forskellige lændestøtter af og ser hvilken som fungere bedst for en. Der er nemlig ikke facit for hvem som laver den bedste lændestøtte til kontorstolen. 

Sædetilt er en anden vigtig ergonomisk egenskab. Da den hjælper med at sidde oprejst når man arbejder, dette mindsker belastningen på ryggen og skuldrer. Sædetilt er især vigtig i de kontorstole hvor sædet ikke kan bevæge sig. Hvilket gælder stole uden Ergobalance og Sædevip. Sædetilt er forskelligt bygget op afhængig af det mærke på man køber Det er således vigtigt at man prøver kontorstolen af og ser om det er noget for en. Sædetilt kan justeres via en betjeningsknap. Hos nogle producenter som Kohl er sædetilt integreret i rygvip betjening, som giver en meget veludført sædetilt mekanisme. Hvor mange grader sædetilt er på, variere fra mærke til mærke. Hos Canadian Ergo er den som standard 5 grader. I Kohls kontorstole er sædetilt som standard 4 grader, med undtagelse af Tempeo kontorstole som har en sædetilt på 5 grader.  

Kontorstolens design er et plus  

Det er ikke nødvendigt at en kontorstol med god design også er mere ergonomisk. Man skal undersøge ergonomien i kontorstolen, før man kan vurdere dette. Når man køber en kontorstol, er fordi man har et stillesiddende arbejde. Det handler om ens sundhed og det kan have alvorlige konsekvenser, såfremt man ikke sidder ergonomisk. Hvilket kommer af mange timers stillesiddende arbejde dagligt. Valget af kontorstole skal derfor først og fremmest bero på det ergonomiske. Man skal således ikke vælge efter design som det første. Det handler om ergonomien og hvilken kontorstol man sidder bedst på. En kontorstol handler om at holde dig væk fra skader og gener, det skal man huske når man leder efter en kontorstol. Ser du på kontorstole som har et flot design, så undersøg da ergonomien og hold fokus på om kontorstolen kan støtte dig i dit daglige arbejde.   

Introduktion til de kontorstol mærker Prostole forhandler

Vi har nøje udvalgt kontorstole fra markedets mest anerkendte og bedste mærker, som eksempelvis Candian ergo, Malmstolen, Tronhill, KOHL og ROVO:

KOHL kontorstole

Siden 1976 har KOHL produceret nogle af de bedste ergonomiske kontorstole i Tyskland. Deres fokus på produkt kvalitet, ergonomi og innovation har gjort dem til en af Tyskland og Europas ledende leverandør af ergonomiske kontorstole. Deres kontorstole er spækket med ergonomi i sædet og ryggen samt god design. Som er udviklet og testet i samarbejde med sundhedsfaglig personale for at levere ergonomiske kontorstole som gør en forskel for dig. Oplev luksuriøs ergonomi i kontorstolen af den højeste kvalitet, sid sundt.

Rovo kontorstole

Rovo er en kontorstol producent fra tyskland. De har udelukkende specialiseret sig i at producere kontorstole, konferencestole, loungestole og mødestole. Rovo er kendt for deres patenterede Ergobalance teknologi, som giver dig 360 graders bevægelse. Denne er udviklet på basis af mange års forskning. Dette stopper dog ikke her, da de konstant udvikler og forsker i at levere endnu bedre ergonomi til deres kontorstole. Fra tid til anden kommer de med nye produkter på markedet. De deltager også i i internationale konferencer og messer for konstorstole virksomheder, for eksempel Orgatec, hvor nogle af deres kontorstole var nomineret. 

Malmstolen

Malmstolen er kontorstole som er produceret i Sverige og ejet af Flokk. De producere kontorstole som ligger ergonomisk helt i top, blandt de bedste kontorstole som findes. Som noget helt unik har Malmstolen et Patenteret Dux sæde, hvilket giver vægt fordeling og meget ergonomi i kontorstolen. Dette betyder at sædet hos Malmstolen skiller sig ud fra andre sæder på markedet, det har sin helt egen unikke design. Udover det har de en god vippefunktion og en ryg som kan tilpasses til dig. De har forskellige modeller alt afhængig af behovet. Den bedste kontorstol findes nemlig i forhold til dit brug. Individuel serien fra Malmstolene er en stol som helt kan tilpasses til brugeren og således får man den bedste ergonomi. Fokus serien er velegnet hvis i er flere om at dele stolen, men samtidig gerne vil opnå den bedste ergonomiske kontorstol.  

Canadian Ergo 

Canadian Ergo er en populær kontorstol, hvor man får meget for pengene. Kontorstolene hos Canadian Ergo fås til priser hvor alle kan være med. Især Wye stolen som er et miks af kontorstol og møde stol er meget populær for sit flotte design og sædevip. I takt med at man går op i model i Canadian Ergo, så stiger ryghøjden og man får nakkestøtte. I Canadian Ergo Comfort serien, er sædet ekstra tykt som er de bedste Canadian ergo kontorstole. 

Hvor meget vægt kan kontorstole klare

De fleste kontor kan godt klare alt op til 110 kg. Der er nogle kontorstole som kan klare op til 130 kg. Vejer man mere end dette, anbefaler vi at du kontakter os, således at vi kan finde den rette kontorstol til dig. Nogle af de modeller vi sælger findes også i en variant som kan klare op til 150 kg. Dette vil være en special ordre og man påregne længere leveringstid. Den eneste kontorstol vi har som kan klare over 150 kg er rovo sumo 8020 kontorstol xxl 200 kg. Denne kontorstol har ekstra bred sæde og ryg, samt kraftig stel. Rovo sumo kan klare helt op til 200 kg og er hermed Prostole mest kraftige kontorstol. 

En god kontorstol er kun en del af vejen

Stillesiddende arbejde er usundt, på trods af at man sidder ergonomisk. Når man sidder ned på en kontorstol, bliver musklerne inaktive, som betyder at man mister muskelmasse. Musklerne blive kortere og stivere således at du mister fleksibilitet. Rygmuskulaturen svækkes markant, da rygmusklerne bliver slappe af at hvile ved ryglænet. Som betyder at man lettere får ondt i kroppen, når man sidder forkert på kontorstolen. Forbrænding går næsten i stå, efter en time er fedtforbrændings-enzymet lipase faldet med 90 procent. Blodomløbet, hormoner og ilt kommer ikke så hurtigt rundt i kroppen. Amerikanske Centers for Disease Control and Prevention kom frem til at ansatte som stop op havde mere selvtillid og bedre humør.

Man skal ikke lade sig narre af at man er i god fysisk form. Disse resultater holder stik på trods af at man træner et par gange om ugen og holder sig i god fysisk form. Et andet studie fra British Journal of Sports Medicine viser at man skal træne 40 minutter om dagen for at udligne 10 timers stillesiddende arbejde. Man kan ikke ændre på jobbet, men man kan ændre nogle små ting og prøve at lave dem om til rutiner. Hold pause minimum en gang i timen, hvor du få strækket ud og gået lidt. Dette kan være en kaffepause eller lignende. Det er også godt at hæve bordet og arbejde stående i perioder, det anbefales 2 timer. 

• Minimum 40 min træning om dagen
• Hold pause en gang i timen
• Stå op og arbejde minimum 2 timer om dagen
• Varier din siddestilling   

Stort udvalg af konference stole

Prostole har specialiseret sig i siddemøbel til erhverv. Vi har således et varieret og stort udvalg af stole til bestyrelseslokalet, konference rummet og mødelokalet. Sortimentet består af flotte og komfortable konference stole. Det skal være behageligt at holde møder og man skal ikke være bange for længden af dem. Hos Prostole finder du konference stole som er behagelige at sidde på. De har også lidt ergonomi i sig, så man sidder godt. Der er et stort udvalg i moderne og flot design. Vi har for eksempel alu linjen i konference stolene, som signalere eksklusivitet. Konferencestolene fås i flere forskellige textiler som læder, stof og mesh. Du får disse til overkommelige priser. Nogle af konference stolene er kreeret af designere.