Inden man begiver sig ud for at købe en kontorstol. Er det vigtigt at man forstår hvad en ergomisk kontorstol er, således at man bliver bedre til at vælge den bedste for en. En god ergonomisk kontorstol giver dig en sund arbejdsstilling, hvor belastningen på kroppen reduceres mest muligt, mens du arbejder.
Se efter hvilke justerings funktioner stolen har og efter ergonomien i sædet:
- Lændestøtte
- 1. Justerbar i dybde
- 2. Justerbar i højde
- Komfort/Ergonomi i sædet
- 3. Pasal Dux Sæde
- 4. Fjeder i sædet
- 5. Kohl Air Seat5. Kohl Air Seat
- Mange indstillingsmuligheder
- 6. Sædedybdejustering
- 7. Ryghøjdejustering
- 8. Sædehøjdejustering
- 9. Lændestøttejustering
- 10. Vægtregulering
- 11. Tilt
En kontorstol skal have mange justerigsfunktioner
Skal en kontorstol karakteriseres for at være ergonomisk skal den have mange indstillingsmuligheder. Disse er vigtige for at du kan tilpasse stolen til din krop for mest aflast. Indstillingsmuligheder står under det enkelte produkt. Under produkt info, kan du se intervallet for justering:
- Sædedybde:
- Modvirker spænding i lår
- Ryghøjde:
- Modvirker spænding i nakke og skulder
- Modvirker diskusprolaps
- Modvirker spænding i lænden
- Lændestøtte:
- Modvirker spænding i lænden
- Vægtregulering
- Øger bevægelighed
- Modvirker skader generelt
Sædedybdejustering er vigtigt for at dine lår får den rette støtte, sædet må hverken være længere eller mindre end dine lår, men lige tilpas. Ved et for kort sæde vil dine lår spænde og medføre smerte i benene. Ved for langt sæde, vil kanten trykke mod blodkarrene i underlåret og formindske blodgennemstrømning.
Et andet udsat område for kontoransatte er nakken og skulder, hvorfor det er vigtigt at indstille ryg højden til at dække din skulder. Er ryggen over dine skuldrer vil lændestøtte ikke ramme rigtigt, som kan medfører diskusprolaps eller hvis man er heldig blot midlertidige smerter. En af kontorstolens vigtige funktioner er at spare din lænd. Her er det vigtigt at lændestøtte rammer ryggens svaj. Stolen må hverken være for stor eller for lille, da begge dele skaber spændinger og medfører skader på kroppen. Det er en god ide at købe en kontorstol som tilsvare din højde, vi har både kontorstole med lav ryg og høj ryg.
Her er et eksempel på mål – ROVO xp ergonomisk EB comfort:
Specifikationer:
- Indstillingsmuligheder
- Sædedybdejustering 42-47 cm
- Ryghøjdejustering 61-68 cm
- Sædehøjdejustering 45-56 cm
- Vægtregulering
- Tilt: alle sider
- Lændestøtte
- Justerbar i dybde
- Justerbar i højde
- Komfort/Ergonomi i sædet
- Fjeder
Er man heldig at den passer perfekt til ens ryg og lår, så behøves justeringsfunktioner ikke. Hvis stolen ikke passer til en, hvilket er oftest, skal man gøre brug af stolens justeringsfunktioner. Denne model har Sædehøjdejustering, Ryghøjdejustering og Sædedybdejustering. Det ses at sædet er 42 cm og kan justeres 5 cm. Ryggen kan justeres op med 7 cm og sædet med 12 cm. Dette giver mulighed for at du kan tilpasse stolen til dig selv og opnå en sund og aflatende siddestilling.
Der fås mange kontorstole som betegnes som ergonomiske men mangler justeringsfunktioner. Uden justeringsfunktioner risikere du ondt i ryg og lår, som kan udvikle sig til kroniske smerter, da man sidder dagligt i mange timer på sit arbejde. Stolene hos Prostole har generelt mange indstillingsmuligheder. Da vi udelukkende forhandler modeller med god ergonomi og kvalitet.
Komfort i sædet giver gode ergonomiske kontorstole
En kontorstol er noget man sidder på i mange timer. Dette sætter sit præg på din krop. Nogle modeller kan have hårde sæder, som gør dem ubehageligt at sidde på. Vil du have et komfortabelt sæde så har vi kontorstole med fjeder i sædet, Kohl Air Seat eller Pascal Dux Sæde. Malmstolen fra Sverige har lavet et Pascal Dux sæde som er fjedrer i sædet, disse fordeler vægten og bidrager til bevægelse og komfort. Tyske Kohl har lavet Kohl Air Sæde som er 2 luftpuder i sædet. Disse kan tilpasses til den enkelte og medfører at kroppen er i bevægelse uden at man skænker det en tanke. Denne info står som badge eller under det enkelte produkt. Hvor komfortabelt sædet er, er en væsentlig faktor i hvor ergonomisk og komfortabelt du sidder på en kontorstol.
Kvaliteten i sædevippet er afgørende for ergonomien
En god kontorstol lader dig være fokuseret på arbejdet mens du bevæger dig. Dette skyldes at et godt vip er designet til at balancere din krop mens du tilter foran eller bagved. Malmstolen har designet et knæleds-vip som er helt enestående. Dette er et af de punkter som adskiller lav kvalitet fra dem med høj kvalitet. Se efter hvor mange grader vippet bagud og tiltet foran er, da det er afgørende for om du sider fastlåst eller har et bevægelsesrum.
Det næste punkt, når man ved hvad man skal lede efter er at afstemme med ens behov, før man endelig er klar til at købe den rette. Her anbefaler vi at læse blog indlægget om den bedste kontorstol 2022.
